┏ご挨拶
┣当院からのお知らせ:インフルエンザ、肺炎球菌ワクチンに関しまして
┣ Kanako’s eye：2012/11/18　ブログより
┗スタッフからの最近のコネタ：食に関しまして
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■□ご挨拶━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
こんばんは、相武台脳神経外科です。
ここ数日、急激に涼しくなってまいりました。
寒暖の差が、朝晩で激しく、かぜをひかれている方が多いため
お気をつけてくださいね。
さて、実りの秋です。
様々な「結果」の出る楽しい時期ですが、
このメールマガジンも細々と開始させて頂きつつ、
今回でお陰様で、第６回目、開始後半年となります。
何よりも、「継続」の強みを、
私達は心得ておりますので、みなさんもお手すきの際に
目を通していただけますと幸いです。

今回はメールマガジン第６号をお届けいたします。

■□当院からのお知らせ━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

お知らせ　１

当院では、今年はインフルエンザワクチン、
肺炎球菌ワクチンを実施いたします。
ご希望の方は、詳細を受付にてお問い合わせください。
 

お知らせ　２

バリ島のアニキこと、丸尾孝俊さんと
当院院長のお話を収録したビデオを
CHANNEL　Sにて、年末へ向けて随時公開予定です。
初回公開を１０月下旬に予定しております。
日本の方々への楽しい提言となっておりますので、
ぜひ、お楽しみにしてらしてください。

■□Kanako’s eye━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

掃除って、大抵の方にとっては面倒なものですよね。
汚いものを見たり触れなきゃいけないし、
時間もかかるし、疲れるし。
わかってはいるんです。
掃除をしなければどうなるか。
今日よりも明日の方が汚れて、
そんな中で過ごす時間はあまり心地よいものではなくて、
あ、またほこりが増えてる！なんて思ったり。
心の奥で嫌だなと思いながらも見て見ぬふりをし、
なんだかんだと理由をつけて後回しにしたりなんかして。
でも、ちょっとやる気スイッチを入れて掃除機をかけてみると、
意外と夢中になって他のところも
きれいにしたりしてる自分に気付きます。
そして、きれいになった部屋にいるのは
清々しくていいなって感じます。
身体の掃除も同じです。
汚い部屋ときれいな部屋、同じ部屋なら
やっぱりきれいな方が豊かな心で過ごせますよね。
関連ブログ
2012/11/18

＜看護師　工藤 香菜子＞

■□スタッフからの最近のコネタ━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

今回も「食」について書いていきます。
皆さんはどのような食事をしていますか？

幼い頃、「一日三食」・「好き嫌いなく」食べなさいと教わった方も多いと思います
果たしてそれが本当に身体に良いのでしょうか??

過度のストレス時・調子が悪い時・無理に食べた時など
交感神経が活発な状態で、消化機能は落ちています。
この状態で無理に食事をすると、体調を崩します。
また、「一日三食」が本格的に浸透したのは明治時代からで
歴史的にみて、健康という側面から浸透したものではないです。

栄養バランスを考えて食事する事は大事ですが
無理に「三食」・「好き嫌いなく」食べることが必ずしも良いとは言えません。
自分の身体と相談しながら食事をしましょう。

＜鍼灸師　江澤 和寿＞

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    治療範囲 保険点数 自己負担割合　3割 自己負担割合　1割
    身体の深部にある臓器 9,000点 27,000円 9,000円
    身体の表面に近い臓器 6,000点 18,000円 6,000円
    ※病状の経過によっては途中から自由診療に切り替わる可能性もありますので、その際は再度ご説明させていただきます。 ＜自由診療での料金＞ 受診時にご説明いたします。
    相武台脳神経外科