相武台脳神経外科メールマガジン第7号
┏ご挨拶
┣当院からのお知らせ: 鍼灸出張施術・バリ島アニキ単独インタビュー公開日決定
┣ Kanako’s eye:2013/6/16ブログより
┗スタッフからの最近のコネタ:食に関しまして
■□ご挨拶━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
こんばんは、相武台脳神経外科です。
せっかく気候の良いはずの秋の日ですが、
今年は台風が多いですね。幸いここ相武台は、
直撃は免れております。
ただ、日本列島全域で雨量が多くなっておりますので、
十分にお気をつけください。
台風が過ぎ去ったあとは、しっかりと秋を堪能したいです。
個人的には、今年は新そばを是非食べてみたい、、
それでは、
相武台脳神経外科メールマガジン第7号をお送りいたします。
■□当院からのお知らせ━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
お知らせ 1
当院リハビリ室でもおなじみの江澤 和寿が
診察終了後に当院にて出張施術として
鍼灸あんまマッサージ施術を
強い要望にお答えする形で、
させていただくことになりました。
お問い合せは、下記までよろしくお願いいたします。
お問い合わせ先:江澤 和寿
info@s-shinkyu.com
また、池袋近郊でも可能とのことです。
お知らせ 2
バリ島のアニキこと、丸尾孝俊さんと
当院院長のお話を収録したビデオ3部作の第1部を
いよいよ、10月30日水曜日に
CHANNEL Sより公開決定いたしました。
日本の方々への楽しい提言となっておりますので、
ぜひ、お楽しみにされてください。
■□Kanako’s eye━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
皆さんは、今までにどれだけ「失敗」
というものをしてきましたか?
私には数々の失敗がありますが、今回はその中でも、
私の記憶に残っている最初の失敗を一つ。
その時私は4歳くらいで、幼稚園に通っていました。
幼稚園では、粘土の時間、お絵かきの時間など、
遊びを通して集団生活や社会の決まりなどの多くを学びます。
でも、私は遊びを決められるのが嫌でした。
「今はそれやりたくないのに、
せっかく楽しくやってたのに・・・
幼稚園は楽しくないな。」
そしてそのままをお母さんに言いました。
私は幼稚園をやめたのです。
その後、保育園へ移ることになりました。
そこでは大枠の時間は決まっているものの、
遊びの種類や時間を決められることはありませんでした。
「好きなことしていいんだ!」
保育園に移ってからは毎日が楽しくて仕方ありませんでした。
好きな子もできたし、飽きるまで跳び箱も跳んだし、
色んな思い出ができました。
幼稚園をやめたことは一般的に
失敗と見なされるかもしれません。
でも今振り返ってみると、私にとってその時必要だったのは
幼稚園ではなく保育園でした。
失敗は私にとっていらないものを捨て、
必要なものを与えてくれる。
これが今の私の「失敗」の概念です。
連動ブログ
2013/6/16
<看護師 工藤 香菜子>
■□スタッフからの最近のコネタ━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
夏も終わり、涼しい季節になりましたね。
お酒や食べ物が美味しい季節になって参りました。
今月も「食」というテーマについて書いていきます。
この時期は、ついつい食べ過ぎてしまう時期ですが、体調崩していませんか?
昔から「腹八分目」という言葉があります。
過食後の当日・翌日は、胃が重かったり、
身体が重かったりなど、経験された方は多いと思います。
また過食を続けることで、生活習慣病の原因にもなります。
少食は、生活習慣病の予防になる事は勿論、
老化も遅らせる効果や免疫力向上に繋がることも解ってきました。
何事もですが、食事も程々が良いようです。
<鍼灸師 江澤 和寿>
治療範囲 | 保険点数 | 自己負担割合 3割 | 自己負担割合 1割 |
身体の深部にある臓器 | 9,000点 | 27,000円 | 9,000円 |
身体の表面に近い臓器 | 6,000点 | 18,000円 | 6,000円 |
失敗は私にとっていらないものを捨て、
必要なものを与えてくれる。
これが今の私の「失敗」の概念
ブログを読ませて頂いてまず感心したのが、
幼稚園を辞めさせて保育園に行かせてくれた看護師さんのお母様の
決断です。
その子に合ったものを、とより早く気付き、実行なされた。
またご本人にとっても『幼稚園を辞めて保育園に行った』ことを
失敗と捉えながらも”必要なものを与えてくれた”と実感なされている素晴らしさ。
その神髄には深いものがありますね。
体調を崩し、極度に食欲が無くなった一月後、
私は無性に食欲が増し、通常では考えられないくらいの量を
数日間食べ続けました。
食べても食べても止められないのです。満腹感がありませんでした。
その時に私は体調が優れないのも同時に感じました。
私の必要量を数倍超えた食事を摂り続けた結果、
満腹感を味わうより食欲を優先させ、苦痛を味わいました。
私の基本は腹八分目、少し呼吸を置いて食べたものを”頭で味わう”のです。
そうすると心が満たされ、満足することを発見しました。
食べ物が24時間目の前に並ぶ今日、気を付けたいことです。
失敗は私のいらないものを捨て、必要なものを与えてくれる…本当に素晴らしい捕らえ方だと思いました。
しげとも様 ありがとうございます。いろいろ失敗していきたいです。