貴重な経験として【相メ１４７】
┏ご挨拶：気圧の変化
┣当院からのお知らせ:
①お仕事帰り脳ドック：日曜枠、夫婦割。当院における夜間休日の脳ドック
脳ドック体験記は、こちら
②脳ドック オプション検査 追加に関しまして、
看護師からのお知らせ：ごきげん会
ごきげん会開催につきまして
編集後記：ファスティング
備考：ハイパーサーミア 料金表
（ハイパーサーミア治療の問い合わせは 、こちら）
■□ご挨拶━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥
5月は真夏日になる日もあり、暑さに慣れていない体にはこたえた方も多かったのではないでしょうか？
6月は梅雨の時期で気圧の変化も多くなり症状が出やすくなりますね。
少しの時間でもいいので、今日はちょっと疲れているのかな、少し休む時間を多くとってみようかななど、体との向き合いっていってくださいね。
それでは
相武台脳神経外科メールマガジン第１４７号をお送りいたします。
■□当院からのお知らせ━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
お知らせ １
お仕事帰り脳ドック
当院にて 夜間、休日などに脳ドックを継続しております。
当院が他院の脳ドックと違う点は、
①仕事帰りの時間や、日曜日に受診可能。
②費用を極限まで抑えている。
③東北大学加齢学研究所と、ベンチャー企業コグスマートとの連携により
頭部MRIから将来の認知症のリスク、及び、現時点で、可能な対策などを提言するコース
ブレインスイートあり。
お知らせ ２
２０２３年より、脳ドック項目に
● VRを利用した軽度認知症チェック
● 体内栄養状態 水銀の蓄積などの簡易チェック
●などが利用可能となっております。
脳ドックページは
こちら、
【らせん流セルフケア・セミナーのお知らせ】
誰でも簡単にできる上記セミナー開催しています。
力を入れない。頑張らない。体を本来の状態に戻しながら体の緊張からくる、こり痛みなどを改善する。それが、「らせん流セルフケア」一人でできるので、おうちでも続けられます。さあ、体の声に耳を傾けてみましょう。
日時 ２０２５年６月１９（木）・２０（金）・２１日（土） １０時から１１時
場所 当院３階（エレベータで３階へお越しください）
参加費 一回５００円（お茶・テキスト代込み）
担当 笠井 正敏（らせん流セルフケアナビゲーター）
※ 参加ご希望の方は、リハビリスタッフまでお声かけてください。
【看護師からのお知らせ】
当院では、不定期で休診日の水曜日10時から11時まで「ごきげん会（交流会）」を行っています。
次回は ２０２５年６月２５日（水曜日） １０時から１１時
場所 当院３階（エレベーターで３階へお越しください）
当日参加も大歓迎です。
参加費 ３００円（お茶やお菓子を準備しています）
内容は、看護師２名が参加し、テーマに沿ってお話ししたり、簡単なゲームなどを行っています。
詳細について聞きたい方やご参加希望の方はお気軽にスタッフにお声掛けください。
みなさまとお話しできること楽しみにしています。
編集後記；
ファスティングドリンクをいただいたので、２日間早速実践させていただきました。
初日は気合も入っていたのか、お腹が空きすぎて耐えられないなどはなく、ドリンクを飲むとことでストレスなく、辛いという感覚もなく過ごすことができていました。
2日目、朝起きた時から空腹感に襲われていましたが、ドリンクを飲んで消失。午前中は空腹感を繰り返していました。
昼過ぎからは寒くて寒くて、服を着込んでいても、体の芯から寒くなるような感覚で、白湯を飲んだりいろいろして、なんとか夜に。
空腹は落ち着いていたのですが、寒さは持続。寒い寒いと思いながら就寝。
3日目、本当ならば回復食のおかゆなどがいいのですが、仕事だったので、お昼ご飯はおにぎり、夕食はいつも通り摂取。
２食ともいつもの食事に戻してしまったせいか、夕食後、お腹が痛くてトイレに駆け込んでしまって、これが仕事中ではなくてほんとよかった。
食事を２日間とっていなかったので胃腸がびっくりしてしまったんですね。回復食をとっていればお腹痛くならなかったのかなと、今回の反省点です。
３日間振り返ってみると、ファスティングは絶食とは違ってカロリーを取れているので、そこまで辛くは感じませんでしたが、ドリンクがとにかく甘いのと、2日目の寒さが辛かったかな。
他は、体重が２キロ減って、体が軽くなったと言えば軽くなった気がします。
ただ、体の脂肪が落ちた訳ではなく、むくみが取れただけの、水分の２キロ減だと思いますがね。
ファスティングはダイエットとデトックス目的でしていたのですが、私には食事を調整して、体にいいものを選んで食べるという方が合っているのかなと感じました。
今回、過度な食事制限で、食べたい欲求が倍増してしまっているので（なんとか我慢はしていますが）、自分に合う方法でデトックスやダイエットしていきたいなと感じました。
貴重な体験、とても勉強になりました。
看護師 M.H
（相武台脳神経外科の情報をLINEからも配信しております。）
備考 当院ハイパーサーミア
がん治療にお悩みを持つ方は多くいらっしゃると思います。
当院ではそんな患者さんへ無理せず続けられるがん治療を
提供したくハイパーサーミアを導入しております。
悪性腫瘍の患者さんにおいて 「ハイパーサーミア治療をしない理由」が思いつかないということです。 ひとまず、がんに対して どんな治療をされていても、どんな考え方をしていてもそれに対して邪魔をしないし、リスクがかなり低い、保険診療でも可能、命のリスクのさらされている場合は、スマートに治療しようと考えずにリスクが低いものに関しては、ひとまずチャレンジしてみるという姿勢もサバイバルには大切ではないかと思います。
まずは当院へご相談ください。
ハイパーサーミア料金表
当院では、２ヶ月間で８回を最大３クール（全２４回）まで保険診療で可能です。
それ以降は基本的には自由診療となり全額自己負担となりますのでご了承ください。
＜保険診療での料金＞
| 治療範囲 | 保険点数 | 自己負担割合 3割 | 自己負担割合 1割 |
| 身体の深部にある臓器 | 9,000点 | 27,000円 | 9,000円 |
| 身体の表面に近い臓器 | 6,000点 | 18,000円 | 6,000円 |
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