本日の診療中より

日本の多くの方にとって頭痛という症状は
大変身近な症状です。
その原因の多くは　生活習慣であることが多いです。
例えば　生活リズムの乱れ　テレビパソコンのし過ぎ（目の使い過ぎ）
仕事でのプレッシャー、家庭内のストレス、、
まずは
お薬で痛みを和らげます。
でも
そこで　安心してはいけません。
原因は　薬では治っていないからです。

原因を治すために
生活習慣を　見直す、必要があります。
そのためにどのようにするか。

生活習慣はいわば生活のパターンです。
そのパターンの循環を断ち切ることによって変化が出るはずです。

そのために、、

すみません。今日少し時間がなくなってしまったため　明日この続きをお伝えします。

それでは今日も読んでいただき大変ありがとうございました。

相武台脳神経外科