第18回目 「メンタルブロックをはずせ」
こんにちは。
相武台脳神経外科 加藤貴弘です。
今日もお仕事お疲れさまです。
本日も、
マネジメントの本質に
迫っていきたいと思います。
あまりにも、
財務状況が悪い場合。
つまりは、
健康状況がわるい場合。
差し迫っている場合。
その場をひとまず、
生き延びるため
思い切った、
外科手術が必要かもしれません。
しかし、
今回の
ビデオセミナーの目的は
そこではありません。
そのような状況に陥らないために、
事前に
できることがあります。
マネジメントする前から、
「私は、できない。」と
心で決めてしまって
ブロックを
かけてしまっている方がいます。
そのような方の心理状況を分析し
行動として
マネジメントをうまくするため、
何をすればよいのか?
そのことを、
ビデオセミナーで
解説したいと思います。
さて、本日も、
理解を深める意味で
下記ワークセッションをご用意いたしました。
ワークセッションに回答頂くという作業が、
深い理解、つまり行動へつながる理解を生み出します。
ぜひ、
こちらのコメント欄へ回答していただけますと幸いです。
コメントは下記へ
■ワークセッション
ワーク:
もし、あなたのメンタルブロックが外れると、
どのようなよいことがあるでしょうか?
コメントへ書き込んでいただけますと幸いです。
また、
本日のビデオセミナーへの楽しい感想も
お待ちいたしております。
コメントは下記へ
今日も、
最後まで読んでいただき大変ありがとうございました。
あなたの健康獲得を心よりお祈りいたしております。
治療範囲 | 保険点数 | 自己負担割合 3割 | 自己負担割合 1割 |
身体の深部にある臓器 | 9,000点 | 27,000円 | 9,000円 |
身体の表面に近い臓器 | 6,000点 | 18,000円 | 6,000円 |
鮎の釣果が多くなる。各地の川に遠征するからである、過去のように。自身 症状はないが加齢であろうか、消極的になっている。ブロックのの罠にいるとは気付いていない。他にもグレーの命中率が上がる。過去の大回転コースを滑り降りる等、夢は果てしない。希望は持ち続けるが、加齢も傍らにおく。前と同じような満足度を得られるよう図面を描くのも悪くない。20人ほど連れて東北へボランティアにも行った。高血圧の薬 持参の学生が三人いたが、変身したかの如く作業をこなし、ご遺骨の一部をお渡しすることができた。今回の講座でふとこの日を思い出した。三人のブロックがはずれた時ではあるまいか。
清宮様
ありがとうございます。意外に限界を自分できめてしまっていることってありますよね。
支出を減らすためにできること。
メンタルブロックをしない。
マイナス99%をゼロにしようとすると何も出来ないと行動しなくなる。毎日流れているので99を98%に1%減らすこと。少しを毎日続けることで、無理だと思ったら執着せずに違うことから始めること。
戦略に時間感覚を入れて、誰でも実現可能なのに思い込みを持たないように毎日進んでいきたいと思いました。
継続して、今の悪い状況を1%でも改善する行動身につけていきたいです。
ビオレ様 ありがとうございます。なかなか時間感覚は持ちにくいものですね。私達は、自分の身体のコントロールを大きな船の舵取りとイメージすると良いかもしれません。急には曲がれない。ゆっくり少しずつ方向を変えていくイメージ。
加藤先生
本日もワークに取り組みます。
ワーク:
もし、あなたのメンタルブロックが外れると、
どのようなよいことがあるでしょうか?
第一歩目を小さく設定することにより、だめだ、できないという気持ちが少なくなると思います。スモールステップ、ファーストステップで頑張ります。
佐藤のりみち様 いつもありがとうございます。0から1の難しさ それを克服するために一歩目を 小さくする。非常に勉強になりました。ありがとうございます。実践していきたいです。
心のブロックは、やらないことに対する言い訳とでもいいましょうか。そのブロックを外すには、現状を変えるのだという認識と決意みたいなものが必要かと思います。ブロックが外れたら、知らないうちに健康的な時間の流れの中に居るような気がします。もちろん健康に対する漠然とした不安も消えていることでしょう。
ホセぺぺ様 ありがとうございます。仰るとおりブロックが外れると様々なことが進むと思います。現実に自分の心のブロックって気が付きにくいことも大きなブロックになっていたりしますね。
ワーク
気持ちにゆとりが出て、前向きになる。やる気が出て来る。
メンタルブロックを外す=やる気スイッチオン だと思いました。
しげとも様 ありがとうございます。しらないうちにメンタルブロックされていることがあるので注意が必要ですね。
ワーク: もしあなたのメンタルブロックが外れると、どのような良いことがあるでしょうか?
私の場合、まず「早急に支出を減らさなければならない」という思考から解放されただけでも、自律神経にとって良い状態になると思います。
「月単位の時間感覚、少しを毎日」
続けて行こうという意欲が湧いて来ました。
森林浴様 ありがとうございます。私達には武器があります。そしてそれをもっていることをわすれています。それは、時間です。継続はとても武器になりますね。ありがとうございます。