体と向き合う上での単純な盲点：時間感覚尺度
こんばんは、
関東地方は久々に雨が降っていますが、休日は皆さんいかがでしたか？
暑さに弱い私は、気温が下がりかなり体がらくになった感があります。
日曜日は基本的に書類整理などにあてています。
そこで、患者さんの状態などを、冷静に振り返っていました。
私は毎月、２０００人近い患者さんにお会いして、
その都度様々な、悩みを 伺います。
２０００人近い患者さんの悩みは誰一人として同じ悩みはありません。
私は、神様のような人間ではありませんので、２０００通りの解決方法を面談の１０分間に見つける能力を身につけているはずもありません。
でも、私の口から自信を持って発する言葉は、体の改善につながる内容です。
なぜ、そのようなことが、可能なのでしょうか？
なぞなぞ、みたいですが、、
それは、、
「時間感覚尺度」というキーワードに行き着きます。（私が作った造語ですが、、）
体と相対するうえでの適正な時間尺度が、私自身と、患者さんで全く異なるからです。
そこが本当にじれったいところではありますが、、
問題にあいたいする 自分の時間感覚尺度を １、２日にすると、体の問題は大変難しい問題。
しかし
時間尺度を 月、年単位でみると、解決可能な問題であることが、実はほとんどなのです。
患者さんは、今の症状を、「今すぐ」消すことに集中している。
そのために、実は、
体がかるく、食べ物がおいしく、いつも機嫌良く時間を過ごせる ほんとうに宝のような、
かけがえのない何十年という人生の時間がすぐに手の届くところにあるにも関わらず、
そのお宝を 見逃している。
症状そのものは「病気」ではない。やっつけるべき「敵」ではありません。
むしろ、体の異変を気づかせてくれる、大切なメッセンジャーなのに、
頭のなかは症状が憎くて 憎くて それで冷静な戦略ができないでいます。
冷静さを失って、無鉄砲に 戦っているにすぎない状態になっています。
今の症状に注意を払うことしか視野に入らず、
冷静に 月単位で体とつきあうことをする行動が、 お宝 獲得へあまりにも容易な道（戦略）だということが全く見えないでいる状態です。
お宝は、本当に目の前に転がっているのに、、、、
私たち相武台脳神経外科の、目指していることはただ一つ
それは一つのメッセージを お伝えすること。
それ以上でもそれ以下でもない、
当院のコア
それは
「体の声を聴き続ける、そうすれば健康は獲得できる。」
ただそれだけです。
＜健康を獲得すれば人生のほとんどの問題は解決する。＞
という事実に多くの人は気づいていません。
しかし、
２０００人に同じ話を続けていれば、やはり、実践していただいている方々はいます。その方たちは実践し「続けて」いただけている。
なぜなら、理由はただ一つ、
結果がでているから。
私たちは実際に お宝を獲得できたかどうか、
それしか興味ありません。
流れとしては、まず自分自身が健康となり、それをみた周囲の人が健康になりまたそれをみた周りの方が健康になり 健康の輪が広がっていく しずかなムーブメントを起こすことが目標です。
今回は、時間感覚尺度に変化つけることで、
お宝が丸見えになってしまいますよというおはなしでした。
それでは、今日も読んでいただきありがとうございました。
（相武台脳神経外科の情報をLINEからも配信しております。）
備考 当院ハイパーサーミア
がん治療にお悩みを持つ方は多くいらっしゃると思います。
当院ではそんな患者さんへ無理せず続けられるがん治療を
提供したくハイパーサーミアを導入しております。
悪性腫瘍の患者さんにおいて 「ハイパーサーミア治療をしない理由」が思いつかないということです。 ひとまず、がんに対して どんな治療をされていても、どんな考え方をしていてもそれに対して邪魔をしないし、リスクがかなり低い、保険診療でも可能、命のリスクのさらされている場合は、スマートに治療しようと考えずにリスクが低いものに関しては、ひとまずチャレンジしてみるという姿勢もサバイバルには大切ではないかと思います。
まずは当院へご相談ください。
ハイパーサーミア料金表
当院では、２ヶ月間で８回を最大３クール（全２４回）まで保険診療で可能です。
それ以降は基本的には自由診療となり全額自己負担となりますのでご了承ください。
＜保険診療での料金＞
| 治療範囲 | 保険点数 | 自己負担割合 3割 | 自己負担割合 1割 |
| 身体の深部にある臓器 | 9,000点 | 27,000円 | 9,000円 |
| 身体の表面に近い臓器 | 6,000点 | 18,000円 | 6,000円 |
私も以前は、『今の症状を今すぐ消すことに集中している』状態でした。
しかし、先生にお会いして、自分の体と向き合う大切さを知ると同時に、症状が出る前の予防が非常に重要だと痛感いたしました。
自分にとっての健康とはどんな状態か、生活環境の見直しも含めて考えたいと思います。
風子様 コメントありがとうございます。過去のご自身を冷静に分析されてすごいです。自分にとっての健康とはどのような状態か、考えていただきありがとうございます！
症状そのものは「病気」ではなく、「敵」ではない。体の異変を気づかせてくれる大切なメッセンジャー。
今の症状を消すことに集中してしまうことは大切なサインを見逃してしまうことにつながってしまうんだと学ぶことができました。
本当の原因となっているものをきちんと知っていかなくてはいけないと思いました。
私も先生に話を聞いて以来今の症状が出ているのは何がいけなかったのかな？と、振り替える習慣が付きました。その為、その原因と思われる事をやめ、普段以上に肩回し、ゆびもみをし、入浴時間を長くするなど力を抜く事に目を向けるようにしたところ、また症状は消失します。確かに速効性は有りませんが、一度自分で改善出来る事を知ると心にゆとりが生まれ、不安になることはありません。
しげとも様 ありがとうございます。おっしゃるようにもしかしたらなにか勘違いしていたかもしれないとかんがえるのが第一歩を踏めることができればおおきですね。
目の前にある症状をなくすことに集中してしまうのは、普通の感覚ではそうなのかなと、思いました。目先のことだけでなく、自分がどうありたいのかを、健康に対しても、長期スパンでみていきたいと、思えました。
今すぐにでも痛みや不快なことを消し去りたいという心情はわかりますが、長年積み重ねてきたものであれば、それだけ解決するのに時間がかかり、すぐに解決されるということは難しいです。
それなりの時間もかけて、冷静に何が問題かを見つめることから始めることが大切だと、多くの人に気づいてもらいたいです。