■□ご挨拶━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥
夏日になる日もでてきていますね。
６月は連休がないので
ご自分の時間を作りにくいかもしれませんが、
そんな時こそ少しでも時間をつくって
体の声聞きながら体のケアしていってくださいね。
それでは、
相武台脳神経外科メールマガジン第３９号
をお送りいたします。
■□当院からのお知らせ━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

お知らせ　１
かつて人類は、何万年もの間
「生きること」そのものに、
必死だったと思います。
その必死さは、
先進国も、発展途上国も差はありません。
小手先の「こと」が、発展途上国よりも
高度であるだけで、本質的なことに関しては、
むしろ、昔からの文化を
大切に育んでいる国、民族のほうが、
学べることが多かったりもします。
現在、土地を追われ苦難の状況に、
追い込まれているチベット民族。
その民族の体との向き合う手段として発展してきた
チベット医学。
今まで、必死で守り抜いてきた、文化をなんとか
絶やすまいと、場所を変え北インドダラムサラの地で
継承され続けています。
その医学部を日本人でただ一人卒業された
小川康先生。
ダラムサラの地で、何を目撃したのか？
今回は、
小川康先生の波乱万丈の半生を追います。

第１回目をチャンネルSより、
６月２３日公開予定です。
是非よろしくお願いいたします。

お知らせ　２

■□スタッフからの最近のコネタ━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
梅雨時期になりましたが、
所々に美しい紫陽花が咲いているのを見ると、
この時期もそう悪くはないかなと思うこともございます。
ただ、この時期は、カビなどが繁殖しやすく、
呼吸器系疾患や、食べ物に十分注意致しましょう。

今回は食の豆知識について書いていきたいと思います。
昔からの食の言い伝えに
「合食禁」という言葉がございます。
これは、一緒に食べる時の食材の取り合わせが
悪いとされる言い伝えであり、
普段は、「食べ合わせ」と言われることが多いです。

有名な所で言うと、
天ぷらと西瓜・
鰻と梅干・
蟹に柿などがございます。
東南アジアでは、
ドリアンとアルコール飲科といった
面白い組み合わせもあります。
科学的な根拠がわからないこともございますが、
ただ、科学技術が発達していない時代の、
先人たちの五感は、とても研ぎ澄まされていました。
その中で、今日まで言い伝えられてきたものは、
全てではないですが、現在でも解明されていない
何かしらの作用があると思っております。
ただ、これらの様々な組み合わせは、味覚的に好みの方が少なく、
自然と避けていると思いますので、気にする必要はないと思います。

逆に、現代において、良い組み合わせとされているものでは、
ビタミンC+鉄分・ビタミンB1+硫化アリル
カルシウム+タンパク質・ビタミンD　などの組み合わせが
良いとされております。ただ、科学技術の発展に伴い、
変わることが出てくる可能性も否定はできません。

※補足事項

前回のメールマガジンのビタミンCの文章にて、
「マウスの研究によると、
寿命にも大きく関係している可能性があることがわかりました。」
の一文においての引用先は、下記のページを参照致しました。

http://www.tmghig.jp/J_TMIG/kenkyu/team/bunshiroukaseigyo.html

http://www.aging-regulation.jp/kenkyu/aging-vc-01.html

https://kaken.nii.ac.jp/ja/grant/KAKENHI-PROJECT-19580156/

＜鍼灸師　江澤　和寿＞

• THE HEALTH ACADEMY https://healthacademy.jp
• 当院院長加藤貴弘へのインタビュー は、こちら。
• 相武台脳神経外科「就職の羅針盤」
  共通の志のもと、切磋琢磨しともに成長するチームメート随時募集中。
• 超高濃度ビタミン点滴療法。
• 診察室延長戦（診察室でよくするお話をネット上にあげています。）
• 未知の食材「黒ガリン」
• 軽度認知障害（MCI）スクリーニング検査に関しまして、こちらより。
• 相武台脳神経外科５年の歩み
• 当院脳ドック予約はこちら、（お得な夫婦割あります。）

編集後記；
５月は運動会のおうちも
多かったのではないでしょうか。
私の子供たちも運動会でした。
親としては当日のお弁当作りが大変で、
子供たちはワクワクが止まらないみたいで
夜も早く寝てくれない状態でした。
運動会当日、前日いつもよりも遅く寝たはずなのに
早く起きてきて、私も小学校の時は
運動会楽しみでしかたなかったなぁと思い出しました。
お遊戯やかけっこ、リレーや騎馬戦、組体操。
子供の成長をみるとほんとうに
全ての競技で感動してしまいました。
こんなに真剣に体を動かして何かをするということは
大人になると少なくなってしまっている感じがします。
何かに向かって一生懸命頑張ることって
本当に素敵だなと感じた運動会でした。
ここまでまっすぐに取り組める子供たちを
真似できるように自分も進んでいきたいと思いました。
＜看護師　平田真矢＞