ブログの更新が 大変です。
というのも  クリニックにいま ネット回線がない!
WiFiの電波も入らない。
孤島のような状況になっています。
まあ
それはともかく、最近暑いひが続きます。
疲れがたまって、めまいとか起こすような方が増えていますので、水分をしっかりとってむりはされないでくださいね。

診療中に
ちょっと気になるのが
子供さんの片頭痛の方がぱらぱらと見受けられることです。
片頭痛は、外来では何度もお話ししていますが、
まず、悩んでいる方は

とってもつらいです。

頭痛ぐらいで、学校休むの、とか 体育休むのとか、そういったレベルのつらさではありません。
片頭痛は 吐き気や 寝込んでしまうほどのつらさというのが特徴です。
周りのかたは特に気を使っていたわってあげましょう。

もう一点
片頭痛は私は 生活習慣病と 考えています。

少しずつまた詳しく書いていきますが、
生活習慣、例えば 昼夜逆転していたり、ゲームをいつもやって目を酷使していたり、
勉強や スポーツ等で 周囲から過剰に期待されてそれがストレスに感じていたり
学校内での友達関係にストレスを感じていたり
勉強がついていけずになやんでいたり
そのような
きつい状況に 毎日毎日さらされていると
自律神経のバランスが 崩れてきます!
いつも 身も心も固く緊張状態になってしまいます。
そしてふっと気が抜けたとき、例えば週末とか 夕方 学校が終わった後等に
猛烈な痛みに襲われたします。

どうしたら良いか?
もちろんこちらで応急の効果的なお薬は処方いたしますが、
それは当然ですが、
本質的には、生活習慣を少しずつ変化させるしかありません!
大きく考えなくともよいのです。
できることから変化を付けてみましょう。

1つ おすすめがあります。
朝日を毎日浴びるという習慣はおすすめです。

朝日は生活リズムを体に植え付ける意味で大変効果的です。

夜早く寝て 朝 勉強とか
スポーツなら基礎練習 あまり心拍数のあがらない練習をしてみましょう!

是非試してみてください。
それでは今日も読んでいただき大変ありがとうございました!

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    備考 当院ハイパーサーミア  

    がん治療にお悩みを持つ方は多くいらっしゃると思います。
    当院ではそんな患者さんへ無理せず続けられるがん治療を
    提供したくハイパーサーミアを導入しております。

    悪性腫瘍の患者さんにおいて 「ハイパーサーミア治療をしない理由」が思いつかないということです。 ひとまず、がんに対して どんな治療をされていても、どんな考え方をしていてもそれに対して邪魔をしないし、リスクがかなり低い、保険診療でも可能、命のリスクのさらされている場合は、スマートに治療しようと考えずにリスクが低いものに関しては、ひとまずチャレンジしてみるという姿勢もサバイバルには大切ではないかと思います。
    まずは当院へご相談ください。

    ハイパーサーミア料金表

    当院では、2ヶ月間で8回を最大3クール(全24回)まで保険診療で可能です。
    それ以降は基本的には自由診療となり全額自己負担となりますのでご了承ください。
    <保険診療での料金>

    治療範囲 保険点数 自己負担割合 3割 自己負担割合 1割
    身体の深部にある臓器 9,000点 27,000円 9,000円
    身体の表面に近い臓器 6,000点 18,000円 6,000円

    ※病状の経過によっては途中から自由診療に切り替わる可能性もありますので、その際は再度ご説明させていただきます。

    <自由診療での料金>
    受診時にご説明いたします。

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