継承まで１８日 ヨガとサーフィン？
継承まで１８日
今日も僕は歩き回ります。
健康を獲得する方法を求めて、、
アメリカのセレブの影響もあり日本でも少しずつ ブームとなってきております。
ヨガマットを買い物袋にいれて 街を歩くというのもおしゃれとなっているらしいです。
今日は
昔の職場のすく近く たまプラーザの美しが丘で ほぼ口コミだけで着々と人気をあげている。
kSaNa Yoga School へお邪魔しました。
http://ksana-yoga.com/index.html
オーナーの長島 千比呂 長島 昭二ご夫妻は ヨガの医療への活用にも熱心にされておりいままで精神科や産婦人科 リハビリ施設などでの指導で実績もあげられています。
当院の２階のスペースの考え方にも共感していただき すごく熱心な話し合いとなりました。
実際私もリラックスのヨガを受けましたが、本当に心地よく 身も心も 緊張が解けていく感じでした。
マッサージにいかれるより、ご自分でこのように
ヨガなどを行う方が断然おすすめです。
今後どのような展開となるか楽しみですが、
相武台地区の方
座間キャンプ内のアメリカ人の奥様も含めて
当院にて
世界クラスのヨガを提供できるかもしれません。
期待して待っていてください！
今日も読んでいただき大変ありがとうございました！
相武台脳神経外科
私も今年からヨガを始めていますが、ほんとうに体が改善されてくる感じが継続されていくと実感されます。私はとても体が固かったのですが、ヨガを始めて３ヶ月くらいで以前より断然と体が柔らかくなったのを実感しています。これからも続けていこうと思っています。
ビオレ様 ありがとうございます。肉体が柔らかいと気持ち良いですよね。
ヨガを始めてから、私はマッサージや整体にいくことが無くなりました。
もちろん病院にもです。
慢性的な腰痛などや、アレルギー症状、はては心に抱える悩みまでも、自分で動いて治すしか無いのだとわかりました。
ヨガは本当におすすめです。
ヨガは精神的にも身体的にも良い状態に整えてくれると思います。最近は自宅で出来る簡単ヨガなどよく紹介されているので試しています。子供の頃から柔軟性がないので少しずつ生活習慣に取り入れて行きたいです。
源流様 ありがとうございます。柔らかさ大切ですね。