┏ご挨拶:
┣当院からのお知らせ:
①健康増進医学水上治先生 インタビュー第2回
②国際関係アナリスト北野幸伯先生 インタビュー第2回
③保険外診療:超高濃度ビタミン点滴療法の導入に際しまして
┣ Kanako’s eye:2014/04/07ブログより
┗スタッフからの最近のコネタ:身近にできる健康法
編集後記:どら焼きの優しい味に感動!
春の訪れ(たんぽぽ)

■□ご挨拶━━━━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………
こんにちは、
5月に入り、少しずつ日差しの強さを感じます。
着実に大好きな夏が近づいてきています。
毎年の事ながら、個人的には、
夏までには、もう少し体重を落としたい。
でも、食べ物はおいしいし、お酒はおいしい。
やっぱり、がんばって自転車を再開します!
昨年は、クリニックから
湘南江ノ島まで自転車で日の出をみに、いきましたが、
帰り道、とても、ばててしまいました。
今年は、ばてないように、
日々鍛錬します!
日中は気温が急激にあがりますので、
脱水には十分注意していきたいです。

それでは、本日は、
相武台脳神経外科メールマガジン第14号
をお送りいたします。

■□当院からのお知らせ━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

お知らせ 1
チャンネルS番外編市民公開講座
「補完医療が日本で浸透しない理由」
を5月22日(木)に
配信いたします。
補完医療のパイオニア、水上治先生に
お話をお伺いいたしました。
第1回目はこちらから視聴可能です。
今回は第2回目となります。
少し、話が、深まりすぎて、
分かりにくい部分もありますが、
とても、内容としましては、
重要なお話となっております。
是非今後、何度も繰り返し見ていただくなかで、
様々な気づきがもたらされると思います。

お知らせ 2
的確な国際関係の分析で、
日本の政財界の多くの方々が
メルマガ購読者となっている
北野幸伯先生が
モスクワから熱いメッセージを
日本の皆さんへ「映像」で
送っていただきました。
現在、ウクライナ問題で更に、注目を集めている
北野先生ですが、非常に気さくに、腹を割って
日本の自立のために、様々な提言をして頂きました。
実は、日本の自立を考えることが、
ご自身の健康獲得へのとても大きなヒントとなります。
4月の第1回目の配信は、大変な反響をいただきました。
第1回目はこちら
第2回目では、さらに、自立への方法論としまして、
踏み込んだ内容となっております。
その、第2回目の配信を、
チャンネルSより
5月29日(木)に予定しております。
是非お楽しみにされてください。

北野幸伯先生の最新刊
「日本自立のためのプーチン最強講義」

おしらせ 3
超高濃度ビタミンC点滴療法に関しまして。
先月ご連絡させていただきました
点滴療法ですが、
当院での施行が可能となりました。
現在ご案内HPを作成中です。
早めに治療開始を考えられている方は、
お手数ですが、下記までご連絡ください。

メール連絡先;info@soubudairelief.com

■□Kanako’s eye━━━━━━━━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

気温も暖かくなり、

外で過ごしやすい季節になってきました。

こんな時期は友達と

ピクニックに出かけたりします。

公園で昼間からゴロゴロして、

食べて飲んでしゃべるのは本当に楽しい。

カラオケに行ったり居酒屋に行くのももちろん

楽しいのですが、何か「楽しいの種類」

のようなものが違うなと思っていました。

どちらも友達と遊んでいるのに、

何が違うんだろう・・・

 

緑や水に囲まれて、風が吹いて、

ボールで遊んでいる親子がいて、

自分たちがいて・・・

 

人も自然も、それぞれが調和して

一つの空間を作っていて

その中に自分たちがいるという感覚。

それがとても居心地がよくて

「楽しい」のかもしれない。

自分が周りとつながっていることが

とてもよく実感できます。

普段あまり自分と周囲・自然が

つながっているなんて

考える時間はありませんが、

たまには少し意識して体感してみることは、

ストレス社会と言われる現代の中で

生活していく上で、貴重な時間

なんじゃないかなと気付きました。

連動ブログ:2014/04/07

<看護師 工藤 香菜子>

■□スタッフからの最近のコネタ━━━━━━━━・・・・・‥‥‥………

今回も身近で誰にでも実行できる
健康法をご紹介します。

今回は睡眠についてです。

「人生の3分の1は睡眠」
という言葉を聞いた事があると思います。

睡眠は凄く大切な行動で、脳を休める事だけではなく、
身体の働きや成長を促しているホルモンの分泌を盛んにします。

また、人間は身体の中に「リズム」があり、夜は寝て、
朝は日の出とともに起きるというサイクルがあります。

この「リズム」を守らないと体調を崩したり、
お子様でしたら成長を阻害するということがあります。
(風邪等の体調を崩して睡眠が必要な場合を除きます。)

現代は、昔に比べ睡眠時間が少ない方が多いです。

人により原因は異なりますが、
最近多いのが、
寝る前のスマホやパソコンの操作による睡眠障害です。

寝る前は静かにして過ごす。
日が出ているうちに
身体を適度に動かすなどの工夫をしてみましょう。

近年、「日常の当たり前」と思う行動を軽視して、
テクニックだけを求める方が多いです。

実は、「当たり前」な事が凄く重要で、
そこに健康のヒントが隠されていると私は思います。

生活環境も昔と比べ格段に変わり、
改善が難しい方もいます。

ただ、少しずつでいいので、
何かを変えてみませんか??

<鍼灸師 江澤 和寿>


 当院院長インタビュー 
経済界、スポーツ界、文学界などの様々な分野で活躍する専門家の
「覚悟の瞬間」を切り取り、配信している動画サイト 
覚悟の瞬間 

編集後記;

最近浅草のおいしいどら焼きを頂きました。
ひどくおいしかったです。
どら焼きの包装ビニールの裏面を見てびっくり、
大手企業の、どら焼きと、添加物の種類の数が
極端に違っていました。
お金儲け、と便利さが最大の目的になってしまっている
現代日本社会では、
無意識に生活していると、様々な所に、
病気への落とし穴が,しこまれています。

その、落とし穴の存在を知って食べる、
浅草のどら焼きは、とてもとても
優しい味でした!

今月も目を通していただき本当にありがとうございました。
来月またよろしくお願いいたします。
(メールマガジン編集部)
写真

相武台脳神経外科